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(1)다크모드, 근시 유발할 수 있어 
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(2)다크모드는 당장의 눈부심을 막아줘 일시적으로 눈 건강에 도움을 준다. 눈으로 들어오는 빛의 양(광양)이 줄면 눈의 노화 속도가늦춰지고 노화로 인해 찾아오는 황반변성 발병도 막을 수 있다.하지만 장기적으로 볼 땐 근시유발이 더 심해질 수 있다. 다크모드의 오랜 사용은 오히려 눈근육을 쉽게 피로하게 만든다. 삼성서울병원 안과 박경아 교수는 “화면이 전반적으로 어두운 다크모드를 사용하다 보면 당장 본인이 느끼는 눈부심은 줄어들 수 있지만조절력이 많이 필요해지고 근시가 유도돼 결과적으론 눈 근육에피로가 간다”며 “근시가 유발될 수 있는 환경에선 난시도 진행될수 있어 더욱 주의해야 한다”고 말했다. 조절력은 카메라의 자동초점기능과 같은 역할을 한다. 어두운 환경에서 눈에 힘을 주고휴대폰을 바라본다면 조절력을 쓰고 있다는 것이다.
(1)2022년 11월 
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(2)한정우 교수 / 순천향대부천병원 안과
(3)다크 모드는 근시와 난시가 유발될 수 있는 것은 맞습니다
(1)Q1. 휴대폰·컴퓨터의 화면 색상을 반전시켜 사용하는 ‘다크 모드’가 
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(2)근시나 난시를 유발할 수 있다는 속설이 있습니다. 사실인가요?
(3)다크 모드는 눈에 들어가는 빛의 양을 줄여 눈부심을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 화면이 전반적으로 어둡기 때문에 눈의 조절력이 많이 필요해져 근시가 유도돼 결과적으로 눈 근육에 피로가 올 수 있습니다. 조절력은 카메라의 자동초점기능과 같은 역할을 하는데, 어두운 환경에서 눈에 힘을 주고 휴대폰을 바라본다면 조절력을 쓰고 있다고 볼 수 있습니다.
(4)특히 근시가 유발될 수 있는 환경에선 난시도 진행될 수 있어 주의가필요합니다.
“(어두울 때 오래 쓰는) 다크 모드”
– 눈을 피로하게 만들수록 눈에 안 좋음.
– 어두울 때 잠깐 폰 보는 상황 → 다크 모드는 눈부심을 줄여줘 긍정적
– 어두울 때 오래 폰 보는 상황 → 다크 모드가 눈을 더 피로하게 만들어 매우 안 좋음.
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