무시무시한 숏폼의 중독성과 유해성

(1)숏폼의 중독성과 유해성
(2)숏폼(Short Form)이란
(3)길이가 평균 15~60초, 최대 10분을 넘기지 않는 짧은 동영상 콘텐츠를 뜻합니다.
(4)숏폼을 자주 시청하게 되면 뇌 구조 자체가 바뀌어서 마치마약처럼 중독이 됩니다.
(5)때문에 숏폼을 지나치게 오래 보게 되어 수면, 일상 생활등에 심각한 지장을 줄 수 있으며 잠시라도 보지 않게 되면 금단 현상을 겪을 수 있습니다.

(1)유튜브 댓글을 보면서 흥미로웠던 반응이 두 가지 있는데
(2)숏폼의 중독성에 대해 설명하였음에도, 숏폼 중독을 의지로 극복해야 한다는 것과 영상을 짧게 편집하여 숏폼처럼만들어 달라는 것이었습니다.많은 것을 생각하게 하더군요.

(1)그런데 전문가들은 이러한 콘텐츠에 중독될수록 ‘팝콘 브레인
(2)증상‘이 나타날 수 있다고 말한다. 팝콘 브레인은 미국 워싱턴대정보대학원 데이비드 레비 교수가 만든 용어로 시각 또는 감정적으로 즉각적이고 자극적인 영상에 노출되면 뇌의 전두엽이반응하는데 반복 노출될수록 내성이 생겨 일상생활에 흥미를잃고 팝콘 터지듯 더욱 큰 자극만을 추구하게 된다고 해서 붙여졌다.
(3)삼성서울병원 정신건강의학과 최정석 교수는 “평소 우리는 영화, 드라마, 아름다운 자연 등을 보거나 음악을 들으면 기분이좋아지는데 팝콘 브레인 증상이 지속되면 평소 느꼈던 일상의소소한 재미를 못 느끼게 된다”며 “그 결과 무기력감이나 우울,불안, 충동적인 감정변화가 생기고 집중력 저하 같은 인지기능감퇴도 나타날 수 있다”고 경고했다.
(4)강남세브란스병원 정신건강의학과 김은주 교수는 “41개의 선행연구를 종합한 결과 나이가 어릴수록 전두엽에 악영향을 미쳐 집중력저하를 일으키는 경우가 많았다”며 “코로나19로 사회화가 중단되면서 더욱 심해졌다”고 말했다.