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(1)최악의 수면자세 TOP2
(2)만세 자세
(3)엎드린 자세
(4)- 팔에 혈액순환 안됨- 비정상적인 허리굴곡으로
(5)- 기도가 좁아져 코골이인한 척추변형
(6)- 안압을 높여 눈 건강저해가능성 높아짐
(7)- 허리디스크에 무리감- 어깨근육 뭉침- 목근육, 신경에 자극
(8)- 어깨, 팔 통증 유발
!
(1)최악의 수면자세 TOP2
(2)만세 자세
(3)엎드린 자세
(4)- 팔에 혈액순환 안됨- 비정상적인 허리굴곡으로
(5)- 기도가 좁아져 코골이인한 척추변형
(6)- 안압을 높여 눈 건강저해가능성 높아짐
(7)- 허리디스크에 무리감- 어깨근육 뭉침- 목근육, 신경에 자극
(8)- 어깨, 팔 통증 유발
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