하루 8~9시간 앉아 있으면 운동 소용없어

(1)오래 앉아 있으면..….
(2)KBS 스포츠91
(3)KBS 스포츠9
(4)피터 플레시너 직장인
(5)앉아 있는 것은 다시 담배를 피우는 것 같다는 생각이 듭니다.
(6)오래 앉아 있으면….
(7)KBS스포츠9
(8)데이비드 얼터 토론토 재활센터 의사
(9)장시간 앉아 생활하면 심장병과 암, 사망 위험이15~20%, 당뇨 위험은 최대 90% 높아집니다.
(10)”최소 30분마다 3분 이상 일어서는 습관 들여야”
(11)오래 앉아 있으면…
(12)KBS스포츠Q
(13)오래 앉아 있으면..…
(14)30분마다 3분 이상 일어나서 움직이세요
(15)체질이란게 바뀝니다