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(1)제202화 <위대한 발견>노화를 늦추는 방법
(2)예를 들면
(3)스트레스가 쌓이잖아요
(4)유퀴즈//
(5)● 맥주 한잔으로 푸는 스트레스
(6)술은 딱 한잔만 마신다면
(7)좋은 스트레스 이완의 수단
(8)유퀸즈//
(9)하지만 한 잔만 마시긴 힘든 술
(10)제202화 <위대한 발견>
(11)노화를 늦추는 방법
(12)맥주로 스트레스 해소
(13)vs 스트레스 유지
(14)”건강하게 사는 생활 습관이
(15)나에게 더 스트레스를 주지 않을까?
(16)우리가 즐겁다고 생각하는 것들은
(17)사실 대부분 스트레스싱
(18)을 좋아하는 사람의 혈액 肖
(19)스트레스 호르몬이 더 높음
(20)제202화 <위대한 발견>유퀴즈!
(21)또 하나가
(22)숏폼 같은 빠른 동영상 많이 보잖아요
(23)유퀴즈!/
(24)정희원 / 노년내과 교수
(25)처음에는 즐거운 호르몬(도파민)이 나오지만
(26)제20<위대한 발견>2화
(27)정희원 노년내과 교수
(28)잠깐 뒤에는 도파민이 떨어지면서 스트레스를 받게 됩니다
(29)! 제202화 <위대한 발견>유퀴즈!
(30)스마트폰을 많이 쓰시는 분들은
(31)특징적으로세가지 문제가 생깁니다
(32)2화<위대한 발견>
(33)우울, 불안 수면장애
(34)만성 스트레스 상태
(35)”스마결국에서트폰은
(36)즐거움이아니스트레스인 거예요”라
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