비는 “”나는 건강검진 받았는데 고지혈증 있다고 한다. 나보고 운동하라더라””며 “”아니 선생님, 제가 여기서 운동을 어떻게 더해요라고 했다. 유산소 운동을 하라더라””고 말했다.
그는 자신의 아침 식단에 대해 “”삶은 계란 2~3개, 주먹 반 정도의 견과류를 먹는다. 이것도 안 먹으면 저는 죽어야 하는 사람””이라며 “”건포도 10알을 먹고 아메리카노나 꿀물을 마신다. 탄수화물은 과일로 대체한다””고 설명했다. 또 비는 점심을 늦게 먹는다면서 “”오후 3시에서 4시, 늦으면 5시쯤 먹는다. 이 루틴을 유지하면 무조건 살이 빠질 수밖에 없다””고 팁을 전하기도 했다.
https://n.news.naver.com/article/015/0005214326
