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오상우 교수
“1주일만 이렇계 하세요” 내장지방 녹고 살 안 찌는 몸으로 바민다
1 식사는 세끼 챙겨 먹기
2. 과식하지 말기
3. 혈당 높이는 음식 피하기
4. 기름진 음식 줄이기
5. 잔 음식 피하기
6. 야식하지 말기
7 뭐든 꾸준히 운동하기
답글
도도리아o
2025-08-12 20.05.49
286’0
베스트]
씨i발 삼강오른 사서상경 지키면 군자되논거 누가 모르나고 [6]
이동
h추천
미답글
쉽지 않음;;;
오상우 교수
“1주일만 이렇계 하세요” 내장지방 녹고 살 안 찌는 몸으로 바민다
1 식사는 세끼 챙겨 먹기
2. 과식하지 말기
3. 혈당 높이는 음식 피하기
4. 기름진 음식 줄이기
5. 잔 음식 피하기
6. 야식하지 말기
7 뭐든 꾸준히 운동하기
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도도리아o
2025-08-12 20.05.49
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