하루에 계란 10개 먹어도 건강에 아무 문제 없다고 합니다.

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두 가지 아동0 잇어교
feat LDL에도여러종류가있다!
미콤레스레돌은
나O 콤리스레돌이
아긍니다
가정의학 전문의 이경실

콜레스테롤은 체내에서 만들어 지는 게 80% 이상

먹어서 쌓이는 건 20% 미만

하루에 계란 아무리 많이 먹어도

건강에 문제될만한 콜레스테롤 상승 수치 없음

또한 의학계에서는 이제까지 나쁜 콜레스테롤로 여겨졌던 LDL이

나쁘지 않을 수도 있다는 연구 결과도 나와서 논쟁 중이라고 함

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