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30살에 통풍 발작온 남자의 식습관

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#주 진짜 오랜만에 먹밑다
‘김종훈
근데 (맥주) 먹어도
{던 것보다 많이 줄없으니까 괜찮
(야구)
정기적으로 나가는 모임 갈은 것도 있고거)
‘통품이라’ 말하면 갑자기 분위기
불쌍해하는 분위기가 되는 거야
통품 발작 와슬 때
[(발작이) 2년안에 한 번은 더 온다’ 라고 말씀하없어요
2년 안에 한 번오는 거면 그냥 약 먹고 주사 한 번 맛고
그렇계 살아도 되는데 세상에 재방는 게 이렇계 많은데
통품 때문에 내가 겁먹으면서 살 수 없다 라는 마음이없조
KBS
I0개 15개씩 먹느 것갈아요
(게임블) 계속하다가 대기 중이면 먹고
잠깐 쉬는 시간에 먹고 이런 식미에요
쌓아두고먹논단 과자와오
쌓아두고먹논단 과지와오

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15개= 각설탕 40개
대다조달렉 JUJ/= 각설탕
8개
탄산음료 인스템트커피로 가득찬 냉장
원래 김치냉장고인데 음료수가 더 많아요
동생들이량 살고 있든다
[다들 음료수
탄산음료 커피 두유 이런 것들 위주로 들어있어요
저늘 함상 탄신
인스런트커피
한손에 들고 먹는 걸 좋아해요
밥 먹는 것보다 오히려 간식물 더 많이 먹어요
탄산음료(5oOm0) 3병
각설탕 42개
인스템트커피(5o0m02병
씨하루
{설탕 106개 섭치
액상과당이 몸에 들어오면 요산의 생성 자체틀 높이기도하고
신장에서요산이 배설되논 것도 낮추거든요
그래서 액상과당이 요산 수치름 많이 높이고
통품 위험인자 중의 하나입니다
## %망 금하@
과당 섭취와 통풍
고요산철증의 위험
통품 환자 1,533명올
17년간 추적 관찰
과당 섭취는
통품 위험의 증가외
“없출로:안안물또t토h
‘작다o걱다
기타과당
구본하 싸
검사 결과
70~100
당노 전단계
50~150
고지함증
120/80 미만
140/92
‘허리둘래
90 미만
94.5
복부비만
3.6~6.0
고요산월증

흔히 통풍은 단백질 많이 먹으면 걸린다고 아는 사람이 있는데

당이 문제라고 함

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