(1)’자취생으로살아남기뇌혈관 자가진단
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(2)(1) 반드시 의자에 앉아다른사람과 함께 테스트
(3)(2) 검진자는 땅이 발에닿는 정도의 의자에 앉기
(4)(3) 도와주는 사람은
(5)진단하는 사람 뒤로 서기
(6)(1) 검진자는 앉은 상태에서 천천히 목 젖히기
(7)(2) 도와주는 사람은
(8)뒤로 목젖힌 검진자가움지이지 않게 잡아주기
(9)’자취생으로
(10)(1) 목을 젖힌 상태에서
(11)다른사람이 옆으로 45도기울이게 하기
(12)(2) 그 상태에서 30초
(13)자세를 유지하기
(14)(1) 뇌에 혈액 공급하는주요 혈관 (추골동맥)을압박하는 자세임
(15)(2) 추골동맥은 양쪽에
(16)존재하기 때문에 반대쪽도똑같이 진행하기
(17)▶ 30초 후에도 별 반응이나 이상이 없다면
(18)뇌혈관 비교적 건강한 편
(19)30초 진행 후 어지럽거나 말이 어눌해지는
(20)등의 이상 증상이 나타난다면, 뇌혈류 순환이
(21)잘 안되고 있거나 뇌혈관에 피떡이 있을
(22)확률이 있음
(23)근데 도와줄 사람 한명 필요함
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