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가정의학과 전문의가 꼽은 다이어트와 건강에 안좋은 음식

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(1)제가 제일 나쁘다고 생각하는 것
(2)닥터리티비
(3)피해야 할 4가지

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(1)저는 이런 음식들은요
(2)닥터리티비
(3)정말 공짜로 옆에 갖다줘도

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(1)절대 안먹습니다닥터리티비
(2)닥터리가 피하는 음식 4가지

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(1)그 첫번째는요 시리얼이예요닥터리티비
(2)일반적인 시리얼은

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(1)다이어트와 건강에
(2)썩 좋지 않습니다
(3)두 번째 제가 절대 먹지않는 음식은요
(4)닥터리티비

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(1)감자튀김이예요
(2)닥터리티비
(3)14년마다
(4)1.58kg씩 살이
(5)찌는것과 동일,
(6)매일 감자튀김을 먹은 사람은요

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(1)158kg씩 살이
(2)씨는것과 동일
(3)4년마다 1.58kg의
(4)닥터리티비
(5)의 이진복
(6)14년마다
(7)1.58kg씩 살이
(8)찌는것과 동일
(9)체중이 더 증가했다

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(1)1.58km씩 살이
(2)찌는것과 동일,
(3)라는 연구를 발표했어요
(4)닥터리티비
(5)세 번째는요, 아이스크림이예요

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(1)단맛을 느끼게 하기 위해서닥터리티비
(2)상당히 많은 설탕을

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(1)넘는다고 알려져 있어요
(2)닥터리티비
(3)네 번째, 제가 정말 피하는 음식은요

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(1)과일쥬스예요
(2)닥터리티비
(3)액체로 섭취하는 당분은요혈당을 급격하게 올리고요

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(1)인슐린 분비를 자극
(2)혈당스파이크가 발생
(3)의 이진복
(4)제가 말씀드린 네 가지부터
(5)닥터리티비

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(1)확실히 끊어주시고요
(2)닥터리티비
(3)그렇게 된다면

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(1)여러분들이 다른 음식을 절제하는 데도
(2)닥터리티비
(3)큰 도움을 받으실 수 있을 것이예요

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(1)이 네 가지 음식은요
(2)닥터리티비
(3)정말 다이어트와
(4)건강에 안좋은 음식입니다

1. 시리얼

2. 감자튀김

3. 아이스크림

4. 과일쥬스

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