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(1)여친이생리할 때남친이 알고있으면좋은 꿀팁
(1)[추천메뉴] 
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(2)- 마카롱
(3)생리통에 좋은
(4)프라프라운문초콜릿 추천
(5)$ 달달한 음식 먹기
(6)생리하면 우울하고 예민해지는 여친을 위해
(7)달달한 음식을 함께 먹으러 가주면 센스 있는 남친 등극♥
(1)[TMI 정보] 
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(2)심신안정, 우울증,
(3)불면증 해소 등에도
(4)도움이 된다
(5)바나나는 비타민B6성분 함유량이 높아생리통 완화에 좋은 과일이다
(1)[생리에 좋은 차] 
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(2)#따뜻한 차 마시기
(3)생리 때는 배를 따뜻하게 하는것도 중요하지만따뜻한 차를 마시는 것 또한 중요하다
(1)[커피대신] 
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(2)-캐모마일
(3)#카페인 섭취는 피하기
(4)카페인은 생리 시 불쾌감을 유발하고
(5)경련또한 심해지게 하는 주요 원인이므로 피하자
(1)생리통에 좋은 
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(2)허브온팩 추천
(3)예민한 그날, 아랫배를 따뜻하게
(4)3배 따뜻하게 하기
(5)자궁과 골반의 혈액순환을 촉진시켜줄 뿐만 아니라복근을 풀어주어 생리통을 완화시키는 효과가 있다
(1)생리 일주일전부터복부 마사지를 
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(2)꾸준히 해주면 좋다
(3)여친이 생리통으로 괴로워 할 때 손에 열감을 주어배를 마사지해주면 생리통이 완화에 도움이 된다
(1)[추천 행동] 
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(2)프리맥스판
(3)-안아주기
(4)#하이힐 신지 않기
(5)생리기간에는 편한신발을 신는 것도
(6)생리로 인한 복통을 줄이는 방법 중 하나이다
(1)& 빌 높게 하고 자기 
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(2)잠자리에 들거나 누워 있을 때 베개 등을 이용하여 발을 높게하면 자궁근육이 이완되어 생리통 완화에 도움이 된다.
(1)$ 빡치게 하지 않기 
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(2)가뜩이나 생리로 예민한 여친 빡치게하지말자
(3)가만히 있으면 반이라도 간다구ㅠㅠㅠㅠ♥
(1)최종 토론회 개별발언 
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(2)우리가 알아야 할 필요가 있을까요?
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