(1)여친이생리할 때남친이 알고있으면좋은 꿀팁 
이미지 텍스트 확인
(1)[추천메뉴] 
이미지 텍스트 확인
(2)- 마카롱
(3)생리통에 좋은
(4)프라프라운문초콜릿 추천
(5)$ 달달한 음식 먹기
(6)생리하면 우울하고 예민해지는 여친을 위해
(7)달달한 음식을 함께 먹으러 가주면 센스 있는 남친 등극♥
(1)[TMI 정보] 
이미지 텍스트 확인
(2)심신안정, 우울증,
(3)불면증 해소 등에도
(4)도움이 된다
(5)바나나는 비타민B6성분 함유량이 높아생리통 완화에 좋은 과일이다
(1)[생리에 좋은 차] 
이미지 텍스트 확인
(2)#따뜻한 차 마시기
(3)생리 때는 배를 따뜻하게 하는것도 중요하지만따뜻한 차를 마시는 것 또한 중요하다
(1)[커피대신] 
이미지 텍스트 확인
(2)-캐모마일
(3)#카페인 섭취는 피하기
(4)카페인은 생리 시 불쾌감을 유발하고
(5)경련또한 심해지게 하는 주요 원인이므로 피하자
(1)생리통에 좋은 
이미지 텍스트 확인
(2)허브온팩 추천
(3)예민한 그날, 아랫배를 따뜻하게
(4)3배 따뜻하게 하기
(5)자궁과 골반의 혈액순환을 촉진시켜줄 뿐만 아니라복근을 풀어주어 생리통을 완화시키는 효과가 있다
(1)생리 일주일전부터복부 마사지를 
이미지 텍스트 확인
(2)꾸준히 해주면 좋다
(3)여친이 생리통으로 괴로워 할 때 손에 열감을 주어배를 마사지해주면 생리통이 완화에 도움이 된다
(1)[추천 행동] 
이미지 텍스트 확인
(2)프리맥스판
(3)-안아주기
(4)#하이힐 신지 않기
(5)생리기간에는 편한신발을 신는 것도
(6)생리로 인한 복통을 줄이는 방법 중 하나이다
(1)& 빌 높게 하고 자기 
이미지 텍스트 확인
(2)잠자리에 들거나 누워 있을 때 베개 등을 이용하여 발을 높게하면 자궁근육이 이완되어 생리통 완화에 도움이 된다.
(1)$ 빡치게 하지 않기 
이미지 텍스트 확인
(2)가뜩이나 생리로 예민한 여친 빡치게하지말자
(3)가만히 있으면 반이라도 간다구ㅠㅠㅠㅠ♥
(1)최종 토론회 개별발언 
이미지 텍스트 확인
(2)우리가 알아야 할 필요가 있을까요?
!
이 게시물에 대해 평가 해주세요!
