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살빼려면 공복에 런닝 5km

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(1)가장 큰 장점이자 가장 큰 단점은
(2)자살이 너무 많아 빠집니다.
(3)그래서 처음에는 당연히 너무 좋았죠
(4)그런데 시간이 지날수록
(5)”살이 너무 많이 빠지니까 IND
(6)걱정이 되기 시작하는 거예요
(7)40.6kg까지 빠져가지고
(8)정말 경악을 금치 못했습니다
(9)아니 이렇게까지 체중이 빠지면
(10)진짜 건강에 문제가 생길 수 있잖아요
(11)그리고 살이 너무 많이 빠지니까
(12)안 그래도 작은 제 가슴이
(13)막 소멸할 것 같은 거예요!
(14)그리고 엉덩이도 지방이랑 근육이 같이 빠지니까
(15)사이즈가 정말 많이 작아지더라고요
(16)하지만 달리기에는 정말 큰 장점 하나가 있어요 l
(17)바로 심폐지구력과 체력이
(18)정말 드라마틱하게 좋아짐

!

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