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같아요
어려움
“*요자
고기틀 사야조
‘넘없어요? 20년 가까이?
그런게 드신 결 20년 이상?
(꾸'”미’ 여
‘연세에서는 정상 범위입니다
심장C
‘이도현(59)
‘약간의 동맥경화
‘주품 .
색외-사 4 바밀
다섯가지 육류의
지방산 함량
[포화지방산 ar
불포화지방산 테교#로
삼겹살
‘38.3
꽃등심
‘43.4
55.3
소갈비
41,2
오리고7
박j액되:이말 주비 관웅경
삼경살 구울
발생한
성분
분석
‘분석결과
단 백 질
올레산
[리돌레산 발@성 -j
삼경실기름
[싫은 삼겹살 (30분 조리)
삼견실
삼경살과 싫은 삼경살의
함량 비교
구운 삼겹실
42.5
30.2
25.0
삼겹살
39.2
30.8
실-다 락달렉적동위부히고니지밥산 _
일때문에 삼겹살올
수십년
구위서
먹어앞는데
혈관상태가
이상없음
전문가들 말은 삼겹살0
하더라
적당혼
양울 섭취하면
먹어도
문제없고
도움되다고함
(다만 음주라단)
군것질
라던)
다양한
합적인 요소가
섞여서 혈관 문저
생긴다고함
없얼꺼라
수육으로 삶아먹_
하는데
확실하게 보이는 기름0
없슬분이지
구워먹논것과 기름 함유량 거의
차이없다고함
거째 @이
.
