보디빌더가 알려주는 연예인 몸 만드는 기간

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(1)트레이너가 알려주는 몸 만드는 기간
(2)알럽송 ①4분 전
(3)이런 몸을 가지려면
(4)얼마나 운동해야할까요?
(5)뭐 요정도는 6개월..?
(6)공유 : 6개월
(7)몸을 굉장히 갖고 싶다
(8)식단하고 !!
(9)주5일 헬스장 출근하고 해서 1년]
(10)박재범 : 1년
(11)한 5년 이상은 해야죠~!!~!
(12)이승윤 : 5년
(13)마동석씨 정도 되려면 7년 정도??
(14)있는 몸의 정석 : 마
(15)마동석 : 7년
(16)아무것없는 헬린이가도
(17)주 5일 헬스장 +식단전제하임.한다는

나는 공유랑 제이팍 갑빠 볼륨만 쫌 차이나고 큰차이 없는것 같은데

전문가가 보기엔 꽤 차이가 나는 모양이네

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