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소스가 있는 음식 섭취 시
당류 함랑이 높은 소스류는 가능한 적게 넣습니다.
간이 되어 있는 음식은 귀찮 등의 소스홀 추가로 넣어 먹지 않아요
당수육이나 돈까스 등의 소스는 부어먹기 보다는 찍어서 먹어요
소스는 따로
먹기
당투 2.69 감소
당휴529
당휴269
돈까스소스 2근술
돈까스소스 1근술
(30g)
(159)
가공식품움 중심으로
당류 함량 정보집 36
찍어
식약처도 찍먹하라고 함
소스가 있는 음식 섭취 시
당류 함랑이 높은 소스류는 가능한 적게 넣습니다.
간이 되어 있는 음식은 귀찮 등의 소스홀 추가로 넣어 먹지 않아요
당수육이나 돈까스 등의 소스는 부어먹기 보다는 찍어서 먹어요
소스는 따로
먹기
당투 2.69 감소
당휴529
당휴269
돈까스소스 2근술
돈까스소스 1근술
(30g)
(159)
가공식품움 중심으로
당류 함량 정보집 36
찍어
식약처도 찍먹하라고 함
