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앞서 3Ok9 감량 후 환골달태한 모습의 프로필
사진올 공개하여 스포트라이트틀 받앗던 그는
“살울 어떻게 뻔 거나고 궁금해 하시는 분들이
많은데 다이어트 식품이나 회사의 도움올 밭고
뼈 건 아니다. 아주 오래 전부터 천천히 조금씩
식사량으로 감량울 햇다”라고 고백있다:
이어 “2, 30대 시절 야식, 폭식하던 습관으로
지금의 나이틀 살면 건강에 무리가 올 수 있을
것 같다는 판단 하에 자체적으로 체중 감량올
감행해다. 균형 잡히 식단과 정기적인 운동으
로 다이어트틀 하고 싶없지만 워낙 불규칙한 스
귀줄이 많은 직업이라 최종적으로 선택한 방법
은 식사량울 줄이는 1일 7식이없다”면서 다이
어트 방법올 상세하게 설명햇다:
그러면서도 “이 방법올 추천할 순 없는 게 사람
마다 체질이 다 다르기 때문”이라고 경고하곧
“내게 유일한 효과큼 보여준 방법이없기에 이
방식올 고수하고 잇고 매년 건강검진올 통해 모
니터랑올 하고 있다”라고 덧붙얹다.
