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#모 Eq Ill 77%6
사람의 신체 혈액은 절반 이상이 수분으로 구성
되어 있습니다. 따라서 낮 동안 충분한 물올 섭
취해 준다면 혈액의 흐름이 원활하게 해주고 혈
액으로 많은 노폐물이 쌓이는 것올 예방할 수
도 있조. 그러나 깊은 밤 수면은 자기 전 물올
마시지 않으면 약 10시간 이상은 수분 공급이
끊기게 되는 상황이 생기게 되는 문제가 발생
할 수 핑게 I니다.
특히 고혈압 , 당뇨, 심장병 등 기저질환올 앓고
있는 사람이거나 비만 운동 부족인 사람들은
수분 섭취마저 부족하게 된다면 피가 심하게 끈
적해저 일명 ‘혈전(피떡)’ 증상이 나타날 수 잎
되는데요
이러한 혈전은 심장에 피름 공급하는 관상동맥
올 갑자기 막게 되어 심장 근육으로 피가 흐르
지 않는 급성 심근경색 등 치명적인 문제록 초
래할 수 있기 때문에 자신이 기저질환올 앓고
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# B족 ill 77%6
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씨합코리아 코골이
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1. 하루 종일 스마트론, 전자 기기 등의 사용으
로피곤해진 눈에 수분올 보충해 주어 눈올 보
호해 줍니다.
2. 수면 중 피부름 축축하고 탄력 잇게 만들어
주어 노화 현상을 늦취줄 수 있습니다.
3. 취침 전 물 섭취는 장운동올 축진해 변비 예
방과 아침 배변올 수월하게 만들어 줍니다.
4. 다리 근육에 수분이 모자라면 경련이 발생
할 수 있으므로 다리 경련이 자주 나는 사람들
은 취침 전 물 섭치률 해주시논 것이 좋습니다.
다만 , 이튿 모든 사람에게 해당하는 내용이 아
날 수 있으며 개인차에 따라 약간의 차이가 발
생활 수 있으니 참고 사항 정도로만 생각해 주
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