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최근 연구에 따르면 암 생존자가 건강한 생활습관올 유
지하면 사망물이 최대 3496까지 낮아질 수 있다고 합니
다: 주요 내용은 다음과 같습니다:
연구 개요
대상: 40~69세 성인 13만9,267명 중 암 생존자
5,585명
기간: 평균 10.년 추적 관찰
방법: 세계암연구기금(WCRF)과 미국암연구소
(AICR)의 암 예방 수칙 준수 정도에 따라 그룹 분
류
주요 결과
높은 준수 그룹: 사망소 34% 감소
중간 준수 그룹: 사망률 259 감소
영향력 잇는 요인
신체 활동 유지: 주 150분 이상 중 고강도 운동 시
사망물 23% 감소
패스트포드 섭취 제한: 섭취 제한 시 사망물 229
감소
연구팀 권고
암 생존자는 신체 활동올 지속하고 패스트푸드 섭취름
제한하는 등 암 예방 권고 수칙올 준수하는 것이 사망
위험올 낮추는 데 효과적이라고 강조햇습니다:
건강한 생활습관이 생각보다 중요합니다.
