헬스해서 몸 키우면 자존감 올라감?

보디빌딩
[찍찍씩키] 고인물들아 몸 키우면 자존감 올라감?
보길러 ( 715.40)
조회 200
2024.09.04 14.50
알림
10
성격도 밝게 바람?
G0
덧글 70 @
보길러 (122.44)
지락맞은거 말하는거면 맞음
2024.09.04 14.51
보걸러 (115.40)
오
2024.09.04 14.52
00120
00
2024.09.04 14.57
보길러 (175.40)
7
2024.09.04 14.52
보길러 (106.107)
자신감은 올라가는데
성격은 아마 더 씹장날거임
2024.09.04 14.57
보걸러(715.40)
왜 씹장나?
2024.09.04 14.52
보결러 (106.101)
남성성 강해저서
2024.09.04 14.53
00(211.212)
자신감 생기지 멸치엿다가
힘세지고 등치도 커지논데
2024.09.04 14.52
00(221.159)
느L 여자 반응 똑같으니깐 오히려 더 자존감 수직 급강하 하더라
월해도 안되논구나 싶고
2024.09.04 14.54

사랑니가내려와
2024.11.20
난 그냥 인생이 바짐
20살때까지 별명 간디옆고
180 55키로 그냥 뼈밖에없없음
반바지입고나가면 여자들이 좋아리보고 수근거럿음
군대가서 맞후임이 이종격투기하던애인데
친해저서 개가 나 벌크업시켜주켓다고
상병달고 부터 운동 가르쳐주고
미국에서 탄수+단백질 보충제 사주고
딱 6개월 운동하니깐 70키로 찌더라
전역할때 180 67 정도 찌고
어깨떡버러지고 몸좋아지니 자신감 존나생기고
복학하자마자 여친생기고 성격도바뀌고
모든게 달라짐 지금은 운동안해서 배씀나오고
78키로돌
크
0 1

일본유학생
2024.11.20
꼭 운동이 아니라도 본인이 원가 스스로가 생각햇올때 가치 있다고 여
기난 일흘 하기로 정하고 매일 그결 해내면서 살아가는 것만으로도 성
겪은 밝게 바람
0 4
D
디어센트
2024.11.20
100키로에서 70키로대까지 다이어트+근력운동 병행하면서
몸 좋아져단 말 들없올때 자존감 급상승함
확실히 타인이 인정해주는거+운동햇올때 상쾌함
이거 성격 개선에 근어도움되다
6
이제시작입니다
2024.11.20
무조건 좋아짐
내가 몸이 엄청 좋아진것도 아니고 서초 입을 때 팔뜩 차고 가슴 좀 티
나는 정도인데 이정도만해도 여자애들이 몸 좋다 하고 운동열심히 하
시나보요 해주는데 이것만 들어도 자존감 올라감
0 5

보련
2024-11-20 03.41:26
! 신고
답글
일상생활이량 근육운동올 병행한다면 좀 올라갈 순 있논데
근육운동만 해서 근육만 있으면 오히려 내려가지 않울까 싶음
재벌집막내아들 0
2024-11-20 03.45.20
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답글
쇠질안해도 멸치논 살찌우고
돼지논 살빼기만 해도 외모가 진짜 하위 5%에 해당하는거 아니면 성격
바낌
햇달후기단
2024-11-20 03.56.59
신고
답글
병뚜껑갈은거 쉽계 딸수앞게 되니까 기분 좋아지논데
햇달후기단 0
2024-11-20 03.59.06
!신고
답글
*수정팀 살면서 가장 자존감이 떨어지던 일
1위 막스 가루커피 포장 이지컷 못 자름
2위 과자 봉투 양쪽으로 당겨서 못 뜯음
3위 내가 잠컴단 점 병뚜껑 못 염
00 $
2024-11-20 04.12.44
! 신고
답글
운동해라 운동해서 떡대키우면 근0 험한꼴 안본다
겨울에는 무레하면 어들도 반팔입는 여름이 오면 하나같이 끊손해지논
거 재망음구크

00(61.43)
콤투만 해도 남성호르론 편굉돼서 성격달라지긴함
2025.02.10 08.27
00(221.153)
글내려라 . 여기 육수멸치새끼들이 싫어해
2025.02.10 08.28
Oo
그런 거 있더라 운동 시작한지 얼마 되지도 않은 놈들 남들이 밟울
때는 근육 쫓도 안 늘엇는데 지 혼자서만 봉차서 괜히 으스대고
다니는 거 우스워보이긴함
2025.02.10 08.28
00(223.33)
그건 어느 분야든 다 그래. 초심자들이 자만빵 맞아서 깝싸는거
2025.02.10 08.37
그래 평소에도 자존감 낮으면 헬스라도 해라
2025.02.10 08.29
황철순도 운동하기 전 20대 시절엔 버스아저씨가 깜빠하고
안내려쥐도 목소리블 못내켓어서 다음 정거장 내럿대
2025.02.10 08.33
00(112.170)
건강한 몸에 건강한 정신이 것드는법임
2025.02.10 08.34
00(203.229)
안잘생긴애들이 근0 기름쓰고 하던데
2025.02.10 08.37
캐리 D
헬스 한지 몇년뒷는데 안팎올때보다 성격이 좀 바뀌긴함
근데 내 개인적으로 느끼기엔 운동도하고 몸도 좋아지니
믿는구석이 생겨서 나대는거갈기도해
2025.02.10 08.37