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DAVI
DAY45
DAY 90
DAYI35
(80
28Olbs
258lbs
243lbs.
2Albs
Z9IbsE
60+lbs Total
Weight ‘
DY
Loss!
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그는 미국 식품의약국(FDA)의 건강 가이드라인에 따라
2000갈로리에 맞취 맥도날드 음
식울 먹없다.
아침에는 에그 맥머편과 오트밀 시리얼 해시브라운 우유릎 먹엇고 점심에는 치권 실러드와 과
일 실러드 사과지 먹없다. 저녁에는 실러드와 콜라가 포함된 햄버거 세트트 섭취햇다.
그러면서 그는 하루 약 45분간 검는 운동올 햇다.
결과는 어쨌올까? 그는 무려 17kg올 감량있다. 실험 초기 그의 몸무게능 127k8이없지만, 3개
월 후의 체중은 1 1 Okg으로 줄없다.
맥도날드 음식만으로도 다이어트 효과루 특특히 본 그는 추가로 90일 동안 더 실험올 하기로
햇다 그리고 결국 시스나는 1 1kg올 더 뼈 총 27kg을 감량하게 뒷고 체중은 9gkgol 맺다.
하루
