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운동을 하기 위해서든 어떤 종목이든 준비해야 할 것이 있죠. 마라톤에 참가할 때 꼭 챙겨야 할 것 중에 특이한 것이 있습니다.
바로 테이핑을 해야한다는 것인데요. 테이핑 하는 부위가 특이(
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장시간 달리다 보면 마찰로 인해 발에 물집이 생길 수도 있죠. 마찰로 인한 부상은 발 뿐만이 아닙니다.예기치 않았던 곳에서 치명적이 고통이 발생할 수도 있는데요.
젖꼭지가 유니폼이나 옷에 쓸려서 피가 흐르기도 합니다. 이런 문제를 해결 하기 위해서 밴드를 붙이거나 바셀린을 바른다고 하네요.
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마라톤에 참가 하시는 분들은 미리 대비하세요!
