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간호사가 알리주는
설에 조심해야
하느것
(그만먹자~
요번 설 연휴난 길조P
연사까지 쓰면
(최장9일가능
임시공휴일
25
26027
31
2.1
22
설에 출음운전 독감등 조심할 부분이 만지만
‘과식-올 꼭 조심하서야 해요
설에는 자고로
고열탕 고지방
고나트롬
떡국7008
전한개
55okcal
IOOkcal
갈비짐 한도막
0oa : 3ooka
실제 명절에 과식으로 인해 용급실올찾는
사람들이 평소보다 |9배 높대요
잡채갈비떡국먹고 딸기국사인어스켓 먹고 술전 먹기
9″?’
심치어 장영은 명절 기동안
용급실 갖논 |위 원인이래요
물론 잘먹논 우리 궁등님들은
먹부림과 휴식기틀 잘 조절하리라 믿어요
@rn bizza
여기서절 중요한 것 !
급진명절 살올 배논데
2주라는 골드타임이 있다는 것
몸에쌍인 지 2주가 지나면
남은에너지 칼로리논
kco
점점 제지방으로 바뀌어
피하지방 등으로 쌓여요
그니 설에 조절하여 많이(?) 드시고
2주동안 많이 움직이세앗
채소와 물올 많0
섭취해 나뭇콤올
배출시키느제
좋아요
지방이니 뭐니 해도 가족들과
맛나게 먹으면 Okcal조?공하
설연휴 맛다게 돈돈하게 보내시고
복많이 받@세요
U
빠빠
조금만 더 빨리 알았다면 조절해서 먹었을 텐데. 이미 늦은거 그냥 먹어야지 ㅎㅎ
