남자 러닝 기록별 티어표.RANK

1okm 기록에 따른 등급과 특징
(남자편)
시간
등급
특징
1시간 30분조과
데급
고도비만 취객
1시간 20분대
돼지한남
운동부족 + 비만
1시간 10분대
일반인
평범한 체험의 밑반 사무직 직장인
1시간대
근되남
필스틀 꾸준히 하고 본인이 훨어이라고 생각하는 근되
55분 ~59분
조기축구날
조기축구 등호회 회원
52분 ~54분대
스포츠맨
자전거 둥산 수영 둘 근 냥뼈고 유산소 운동움 꾸준히 하는 스포츠맨
1차 장벽
50~51분대
입문러너
러빌블 데인으로 해야 도달학 수 있는 영역. 상당한 기간 달리기에 올입해야 가능한 영
48분 ~49분대
조보러너
러넣크루 경험 1년이상
‘불러렉어오이 회르하인위 경미각 Hl이다고작학고 다님
한참 퇴봉열
사란화실갖영
카본화-
확답하 다치다 시기;
45분 ~47분대
열정러너
본인 인스타 아이디나 프로처에 runner 또는 run음 붙이기 시작합,
본인의 꼭표가 1Okm 39분대라고 말하기 시작함-@
43분 ~44분대
중급러너
본인의 불원분
럿밥-현트라고해각하문-시지좌하-@
0 목표들 3년이상 말하고 다니지만 성공하지
콤락-부
더부분 이 구간데서 근 부상올
당합. 리님경력 3년이상의 중수금 러너 대부분이 이
포진해 있음 수많은 마스
40분 ~42분대
고통러너
터즈 러너튼의 무덤. 스스로 좀 믿다고 생각하는 만은 2030러너들이 이 경지 듣지 못하
러널 접음
2차 통곡의벽
사실상 다스터즈 리너의 꿈 상위 1%의 경지이며 까달음올 얻은 러너만이 도달참 수 잎
39분다
신세계 입성 리너
으미 이 경지데 도달한 러너는
뒷만하다노예 8기’
38분대로 감 수많은 시체들올 뛰어 넘은 승리
자이지만
40분대로 실게 돌아감,
38분다
고스러너
웬만한 동네에서논
평-활 자가 원염로예설 광먹올 탓훈 실력자 장거리 훈련이 병
행되다면 골코스 서브3에 도전 활 수
저능없는 러너가 노력으로 탈성가능한 한거 치
36~37본대
초고수
이론적으로 물코스 서브3가 충분히 가능합
35분다
전국구 러너
이름되면 정신력이 평범한 사람들올 아득히 넘어섬. 지방대회 입상 가능
34분다
전국구 고수
사랑들이 업굴올 익히고 알아보기 시작합, 메이저 대회 입상가능권
33분다
전국구 스타
맘은 터너들이 동경하고 데이저 다회 우승후보로 분유되.
모르는 이로부터 지문과 디멩이 쏟아짐
32분다
마스터즈 원탑
경지어 도달하면 마스터즈 최강이라 불길만합. 대회에 출전하면 우승구보 0순위
31분다
마스터즈 신
적수가 없음; 현재 한국인 마스터즈는 없으더 10년에 한번 나올까말까한 경지

시간
티더
3KM 티어표
권기
45.00 느리게
38.00 보통
33.00 빠르게
27:00 파뭐 뭐림
한번데 3kr틀 판주 활 수 없어서 뛰다 , 걷다틀 반복
2230
환자
2 경도 비만 , 중등도 비만
3흔히 조낌미라 일런는 시속 BKrn의 730 폐미스
21.00
마저씨
배 나온 아저씨
19.30
직장민
사회 생활데 찌돈 직장민
18.30
밀반민b
평소
달리기틀
뛰어보지 않문 203I 섬민 남성의 ‘첫’ 기록
17.00
밀반민a
평소 달리기틀 뛰어보지 부문 평균 미상의 Z3U 성민 남성의 ‘첫’ 기록
1.가볍고 , 순발력 엎는 평균 미상의 중고등학생 , 20대 초반
16.00
림반민
2.몇 번 깔짝 조림 해본적 엎는 일반민
1.문동들 직간접적으로 가볍게 하고 및는 사람
15.00
취미러
2.구보 , 체력 단련들 하고 및는 군민
3흔히 러넘미라 밀런는 시속 12Krn의 5IID 폐미스
1 트레드밀로 하루름 마무리하는 헬장
14.00
문동민
2 조기 축구 동호회 , 생활 체육민
5] 언더의 구간으로 밀반민과 러너름 가르는 염먹미 된다
13.30
입문자
2 달리기데 적합하지 부문 신체들문 여과되고 의지 과다들든 부상으로 한 품의 재로 돌아가는 구간
3.가라 전사 피설 , 본민의 기록미 1D분 , 11분미라고 주장하는 자들의 9할문 들어오지 못하다
1. 급속도로 성장하고 있는 런린이가 잠시 거처가는 구간으로 자신감이 극도로 뿐쁨하고 및는 단계
13.00
초급자
2 고빠 풀
망아지라서 언제 다칠지 모르다
3. 미미 다겪다
45 언더의 구간으로 대한민국의 가라 전사 덕분데 기록미 맡미 평가 절하되없지만
실제로는 마라톤 참가자의 상뭐 5~10%미다
(대한민국 남성의 절반 이상이 특급 전사민 것문 아이러니)
12.30
중급자
2 특급 전사 찍없다고 민즘 글을 올린다
3 민스타데서 rur##으로 활동 중
4.LSD , 하프트 기웃 거리고 있다
1. 평소 밀반민들 사이데서 감철 체력미라고 불리는 자
2 면대메서 한 손 안데 꼽히는 병사
보통 문동부 출신미미 약 9분대의 가라 기록으로 전역 후데도 전설처럼 화자된다
12.00
졸급자
3.하지만 본민문 한 없이 쫓랍이라고 느끼고 있다
4.PE 실현의 목구가 매무 높문 상태미므로 본민의 육체가 혹사 당하고 있을 확출이 높다
5 지속주 , 시간주 거리주 , 파플렉 , 민터벌 , 활 등 여러가지 십질들 해본다
1.감화 성곰 , 감화 실패름 농고 뿌런과 편런 사미미 갈림길데 및는 존재
상급자
2 박런물 선택한 경무 시도 때도 없미 T틀 한다
11:30
3.편런들 선택한 경무 조경 만능 주의데 빠져 조경 만능촌들 설파하고 다년다
4.부상 , 기록 부진 등 통극미 벽에 가로막혀 흥미틀 및고 탈주하는 경무가 많큼
언터의 구간으로 밀종미 1Ukrn 보스
11.00
상급자
2. 서브3틀 준비하고 있다
3.높문 확출로 화려한 부상 이력들올 줄줄이 가지고 있다
1. 서브3 . 가훈: 서브3 / 좌무명: 서브3
특기: 서브3
취미: 서브3
유인: 서브3
1030
삼급자
2 전세계 모든 러너들의 꿈 , 신의 경지
3.혼자서 일반민 4명과 텔레미 풀 마라톤(42.195krn)틀 대결해도 손쉽게 이길 수 있다
(서브3는 415 폐미스)
10.00
최상급자
메달 컬렉터: 입상들 찾아 산기숙들 어슬렇거리는 하미데나 , 킬로미터로의 그 표범미고 싶다
1.대한민국 3대 마라톤 , 무승자& 입상자&순위권
마스터즈
09.30
*무슨자 (10초대) / 입상자 (20초대) / 순위권(30초대) 점도로 주록하다
2 학창 시절 문동부 출신 , 특수 부대 출신 등 엘리트 코스데 준하는 과정물 밟다 온 사람들이 많다
2II년 이후, 대한육상연맨
*정규 400m 트럭 7.5바퀴 기준
09.01 99위 김회찬
햄튀기 된 어름(GP5)의 기록문 본민의 기록미 아입니다
08.51 5위 김수길
트럭 모드가 아년 밀반 GPS는 문동장( 원월 트럭)데서 즉점 시 매무 부점확갑니다
08:44
키뭐 감순
2 러님 머신과 실제 달리기는 다른니다
0g.00
밀리트
08.24 1U위 육근태
3생각햇던 것 보다 기록미 잘나p다면 35DM 트럭입니다
08:12 한국 1위 전은회
4.군대 기록들 대입하는 것문
07.20 세계 1위 다니엘 코멘
당신문 군대 이외데 달리기틀 해본 적이 없는 초보라는 것입니다
당신이 n분 그분 h분을 달린 적문 평생 단 한번도 없없습니다
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