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이날 이준기는 “매운 라면올 정말 좋아하는데 끊은
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지 3년이 뜻다. 먹고 싶올 때는 곧약면으로 먹는다 .
탄수화물올 완전히 끊은 건 아니고 밀가루는 아예
안 먹듣다”고 말햇다.
한 누리군이 “다이어트 때문이나”라고 문자 이준기
논 “다이어트도 있지만 운동올 하면서 식단 관리블
안 하면 많이 다치더라. ‘밤울 검는 선비’가 끝낫올
때 허녁지 뒷근육인 햄스트랑이 다 터지고 코 뼈도
뿌러적다. 액선올 할 때마다 다처는데 이건 몸올 관
리 안 해서도 있다. 저의 마음이 갖고 잇는 스피드나
운동의 범위름 넘어서더라. 그래서 몸의 무게릎 가
법게 해서 날렵하게 만들없다”고 설명햇다.
이어 “식단 관리틀 하니까 몸이 너무 날렵해지고 종
아하는 액선올 자유자재로 할 수 있더라. 부상울 줄
이논 여러 방법올 생각햇는데 그게 식단 관리엿
다”고 밝혀다.
자기관리
근 0 전다.
라면을 어떻게 끊지?
최대 1달인데
