호신술에서 가장 중요한 점
호신술은 단순한 기술이 아니라, 안전을 지키기 위한 지혜야. 여기 몇 가지 팁을 공유할게.
1. 운동 경험이 적은 평범한 여성은 호신술을 조금 익혀도 폭행을 당할 수 없다.
기본적인 기술만으로는 부족할 수 있으니, 꾸준한 연습이 필요해.
2. 애초에 위험한 장소에 가지 않는 것이 최우선이다.
위험을 피하는 것이 가장 좋은 방어야. 안전한 환경을 선택하도록 해.
3. 호신술을 배울 때는 주로 다리를 단련하는 것이 좋다.
빠른 이동이 중요해. 다리 힘을 키우는 것도 잊지 말고!
4. 그래서 싸우라는 게 아니라, 위험에 접하면 최대한 빨리 도망치고 도움을 요청하라.
싸움은 마지막 수단이야. 생존이 최우선이니까.
이런 점들을 기억하고 연습하면, 호신술의 진정한 의미를 알 수 있을 거야. 안전이 가장 중요하니까!
미나 에르난데스
씨.
브라질리언유술이 특기인
프로격투기 선수
이며 히비키네 학교 교사로 와서 호신술 강의를 하게 되었는데,
1. 운동경험이 적은 평범한 여성은 호신술을 조금 익혀도 폭한을 당할 수 없다.
2. 애초에 위험한 장소에 가지 않는 것이 최우선이다.
3. 호신술을 배울 때는 주로 다리를 단련하는 것이 좋다.
4. 그래서 싸우라는게 아니라, 위험에 접하면 최대한 빨리 도망치고 도움을 요청하라.
