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전문가들이 경고하는 식습관의 비밀

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1) 우리의 몸은 2,000~5,000개 가량의 암세포가 항상 매일 새로 생겨 남

—> 그 암세포가 정상화, 사멸되지 않으면 문제가 됨

2) 암세포는 혈관 속 영양분을 먹고 무럭무럭 자람

—> 그 영양분 중에서 암세포가 환장하는 주식이자 에너지원은 글루타민과 포도당, 지방산임.

결론: 암세포를 굶겨 성장을 막고, 동시에 암세포를 공격할 면역력은 올려야 함.

그래서 탄수화물 / 단백질 / 당분 과다 섭취 지양을 늘어진 테이프 마냥 귀에 딱지가 앉도록 강조. ㅋㅋ

※ 글루타민은 단백질의 생합성에 사용되는 α-아미노산이고, 탄수화물도 결국 몸에 들어가면 상당 부분

당분으로 전환되므로 과도한!!! 섭취 하는거 만큼은 가급적 피하라 하는거

유전성도 문제지만 사실은 암은 인정하기 싫어도 복불복 성향이 더 강함. ㅎㅎ

그래서 운동과 먹는걸로 그나마 발병 확률을 최대한 낮추는거,

그리고 그 룰렛 확률의 중요성은 걸리기 전엔 대다수 뼈저리게 깨닫지는 못함

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