혈당 스파이크 막으려면 채소 얼마나 먹어야될지 실험한결과

(1)김밥과 라면만
(2)(()) 라이브
(3)혈당 스파이크가
(4)혈당스파이크 횟수
(5)채소 없이 김밥과 라면 먹었을때
(6)162 찍으면서 혈당 스파이크 발생
(7)양배추 50g
(8)유료 광고포함>
(9)□ 구독 ((・)) 라이브
(10)일어나지 않았어요
(11)양배추 50g 먹고
(12)김밥과 라면 먹었을때
(13)139 찍으며 혈당 스파이크 발생 안함
(14)양배추를 2조각
(15)()라이부2:17
(16)양배추 2조각 먹고
(17)김밥과 라면 먹었을 때
(18)141 찍으며 혈당 스파이크 안 생김
(19)물론 사람마다 다르다고 함