절대 피하라는 커피 습관 6가지

(1)커피 좋아하는 친구들아 이것만은 제발 멈춰!!
(2)진심 최악이라는
(3)커피 습관 6가지
(4) [헬스조선] 얼음 깨끗하다 믿지 마세요. 덥다고 씹어먹었다간….> 기사 자료를 참고하여 제작하였습니다.
(5)#아이스아메리카노
(6)다 마시고 얼음 씹기
(7)위생적으로 만들어졌는지 확실하지 않은얼음은 되도록이면 먹지 않는 것이 좋으며,
(8)얼음을 씹어 먹는 행동은 치아 건강에 최악임
(9) 유튜브 [김순렬TV]의 몸 망치는 최악의 커피 습관의 내용을 참고하여 제작하였습니다.
(10)#65도 이상의뜨거운 커피 마시기
(11)보호막이 약한 식도에 있어 뜨거운 커피를
(12)습관적으로 마실 경우, 식도에 지속적으로
(13)가벼운 화상을 입힐 수 있음 (65도 이하의 음료 권장)
(14)#담배를 피우고
(15)달달한 커피 마시기
(16)담배 속 니코틴 성분이 단맛을 당기게 하는데,이에 따라 흡연 후 믹스커피 등의 단 커피를 마시는것이 습관이 되면 당분 과잉 섭취로 이어질 수 있음
(17) [헬스조선] <빈속에 모닝커피 한 잔, 몸에 '이런 문제' 일으켜> 기사 자료를 참고하여 제작하였습니다.
(18)#공복에 마시는
(19)아이스 아메리카노
(20)아침 공복에 차가운 아메리카노를 마시면
(21)혈관 수축 및 카페인으로 인한 위산분비 촉진으로
(22)위장손상 가능성 (역류성 식도염 있는 사람은 특히 주의!)막
(23)② 브라운대학교 알코올중독 연구센터의 연구 결과를 참고하여 제작되었습니다.
(24)#술마신 다음
(25)커피로 해장하기
(26)일반적으로 음주 후 충분한 수분을 섭취해주는 것이
(27)중요한데, 카페인은체내 수분을 흡수하기 때문에
(28)때 마시는숙있을취커피는 몸을 더 힘들게 만듦
(29) 유튜브 [김순렬TV]의 몸 망치는 최악의 커피 습관의 내용을 참고하여 제작하였습니다.
(30)#편의점 캔커피
(31)그대로 데워 마시기
(32)캔커피 내부에 코팅된 유해물질인부분의대
(33)수들어갈함고면음BPA 성분이열과닿으료로녹아
(34)있어 겨 울철에특조심해히야한다