한국 20 30대 평균 몸매, 체지방률

(1)정상체중비만 1단계
(2)가장 오른쪽에 보시면 이 비율이 하나 나와 있는데요
(3)정상 체중비판 1단계비한 2단계비한 3단계
(4)뭐냐? 바로 비만으로 분류되는 사람들의 비율입니다
(5)정상 체중 비판 1단계비만 3단계
(6)35 – 39세
(7)우리나라 20대 남자 40% 이상이 비만이고요
(8)30대 남자는 50%
(9)비만 2단계300-400
(10)여자는 그것보다 좀 적어서 25%정도가 비만입니다
(11)정상 체중 비판 1단계 비만 2단계
(12)반 이상이 비만입니다
(13)이번에는 그럼 BMI보다
(14)체지방률을 보실게요
(15)여자는 20~25%, 남자는 10~15% 이정도 돼야 된다고
(16)보통 이야기를 하는데요
(17)사실 이것도요 신경을 좀 썼다고 이야기 듣기엔 좀 어렵고요
(18)신경 좀 썼다 좀 관리 좀 했다 이런 이야기 좀 듣고 싶다면
(19)보통 여자는 20%, 남자는 10%정도를 이야기합니다
(20)그렇다면 실제 통계가 어떨지
(21)인바디에서 제공한 자료를 좀 보실게요
(22)데이터 수체지방률 평균값( 골격근지수 평균값값)골격근지수 평균값
(23)남자는 230만 명, 그리고 여자는 한 320만 명 정도
(24)체지방률 평균값골격근지수 평균값og
(25)보시면 남자는 평균 체지방률이 20%를 넘어요
(26)체지방률 평균값골격근지수 평균값ko데이터 수 체지방을 평균값골격근지수 평균kg/m
(27)여자는 30%를 넘습니다
(28)그럼 다시 아까 사진으로 돌아올게요
(29)남자20%, 여자30% 사진을 좀 같이 보시면
(30)사실 평균은 저거 이상이라는 이야기입니다