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(1)Q. 평소에는 무슨 음식을 드시나요?
(2)운동을 하시는 건지 매번 체중 변화도 없어 보이고 식단인가..
(1)제가 성인이 되고 나서 체중이 변한 적이
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(1)위 아래로 2킬로정도?
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(1)몸무게를 잴 때 물 마셨다 안 마셨다 그런 차이죠
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(1)일단 운동을 많이 해서 기초대사량이 높아요
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(1)그리고 매일 똑같은 음식을 먹습니다
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(1)”약속이 있거나 바깥에 있지 않는 이상
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(1)거의..10년 째?
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(1)매일 매일 똑같은 걸 먹습니다
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(1)쌀, 낫또, 반숙란, 볶은 김치
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(1)비벼서 김에 싸먹어요!
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(1)가끔 아보카도도 넣어요
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(1)매일 똑같은 걸 먹으니까 다른 음식을 먹을 때
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(1)배로 즐겨먹는 것 같아요
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매일 똑같이 먹으니 요리도 빨리 할 수 있고 재료낭비가 없다고 함