기안84 다이어트 근황 ㄷ..JPG

(1)마라톤 풀코스 도전
(2)연대(사상)구분
(3)19세 이하
(4)스피드 십
(5)70세 이상
(6)스피드 집
(7)사용 안함
(8)풀코스 마라톤
(9)연령구분은 주민5시간 이내에 도착해야만
(10)참가연령제한 /
(11)※ 기록증은 모
(12)• 본방송
(13)매주 금토밤9:50
(14)강렬한파도시
(15)기안84 달리기 일지.
(16)1일차. (8월 1일)
(17)밤 8시즘 한강을 뛰었다.밤이지만 날은 덥고 습하다.
(18)시작하고 5km 로 부터 슬슬 몸에 살들이 뜨거워져 왔다.열이 빠져야 몸에 온도가 유지 되면서 오래 뛸수 있는데흉통이랑 턱, 입 주변 온도가 끝도 없이 올라가는 느낌.과체중이라 무릎 관절도 무리가 온다.
(19)과부하 걸린 똥차 엔진 이랄까….
(20)배기량은 아반떼인데 에쿠스 만한 몸을 끌고 나가는
(21)기분이 고통스러웠다.
(22)뛰면 뛸수록 몸의 온도는 치솟고
(23)내 몸이 돼지 불백이나 제육 볶음처럼 지져지는 느낌이다.
(24)42.195 완주는 불가능.
(25)다이어트 성공하고 다이어트 보조제 CF모델까지 겟