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(1)밤에 먹어도
(2)괜찮은 야식 9
(3)아몬드단백질, 칼슘함량이 높고 위에부담도 덜해서 야식에도 적합함
(4)칼로리가 낮고 배고픔을 줄여주는 비타민C가오렌지의 2배임단백질을 공급해줘 포만감이 오래감 식이섬유소도 많이 들어가있음
(5)맛도 좋고 불포화지방산이함유되어 있어 살찔걱정은 no면을 먹고싶으면 낮은 칼로리에소화가 잘되는 메밀국수 추천함소화흡수율이 높은 동시에 단백질함량도 높아야식으로는 아주 굳
(6)그릭요거트
(7)영양소도 풍부하고단백질, 칼슘함량이 높고 위에부담도 덜해서 야식에도 적합함포만감도 크고 소화도 잘됨
(8)칼로리나당이 높지 않은 편임숙면을 유도하는 성분도 들어 있음
(9)기획 | 디자인 김가은
오 이런거 좋아용
