(1)데모 메모
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(2)식단 꿀팁
(3)오전 : 오트밀 + 닭가슴살 + 김치점심 : 닭가슴살
(4)YOUTUBE: 황정철TV
(5)오전 : 오트밀 + 닭가슴살 + 김치
(6)점심 : 닭가슴살+고구마
(7)저녁 : 점심 식단에 고구마 양을 줄여서 식사
(8)• 본방송
(9)헤엑 40kg 빠져서
(10)쓰러지는 거 아니니?
(11)1,000원 7
(12)A 세트 녹돈 모둠
(13)삼겹1인+목살1인+(항정+앞다리살3인분 5kg
(14)B 세트 관자 차돌 삼일
(15)삼겹 1인자들 1인자 100
(16)3인분 430g
(17)(앞다리살
(18)그래서 먹으러 왔어요~
(19)옛날로 돌아가려고
(20)신소한 육즙을 더하다.
(21)어른들은 이런 얼굴 좋아하지 않아
(22)삼성 = 100k
(23)사장님은 복스러운 얼굴 선호
(24)너무 많이 뺐어요.
(25)몸무게 약 40kg 감량
(26)13,000원
(27)내가 빠져나갔네 누
(28)갑오징어트
(29)무슨 이모가 40kg이에요!?
(30)본방송 5
(31)무슨 이모가 40kg 이에요!?
(32)15,000원13,000원
(33)* 원산지 : 돼지고산) / 차돌(미국산)
(34)은근슬쩍 + 5kg
(35)45kg 나가는데
(36)이모 45kg 나간다고요?
(37)01 45kg 나간다고요?
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