키와 수명의 연관성

(1)톰 사마라스
(2)“톰 사마라스”라는 학자는 유명한 학술 잡지의 논문과 책을 통해서
(3)키와 수명과의 연관성에 대해 알렸습니다
(4)작은키가 우수하다-美誌”퓨처리스트” 최신호 주장
(5)키는 클수록 좋다는 인류의 보편적 통념을 깨자꾸 키를 줄여야 한다는 주장을 담은 책이 미국에서 그
(6)퓨처리스트 잡지(미래학)
(7)기의 진실”
(8)(한무거) 45kg
(9)별명 ET
(10)미래학 잡지인 퓨처리스트에 소개된 “당신 키의 진실”이라는 책을 통해
(11)[중앙일보] 입력 1995.01.04 00:00 지면보기
(12)키는 클수록 좋다는 인류의 보편적 통념을 깨고 인류의 장래를 위해서는자꾸 키를 줄여야 한다는 주장을 담은 책이 미국에서 출판돼 화제가 되고있다.
(13)키 162cm
(14)”키가 작은 사람이 장수한다” 라고 주장했습니다
(15)[중앙일보] 입력 1995.01.04 00:00 수업 지면보기
(16)「키는 클수록 좋다」는 인류의 보편적 통념을 깨고 인류의 장래를 위해서는자꾸 키를 줄여야 한다는 주장을 담은 책이 미국에서 출판돼 화제가 되고있다.
(17)몸무게 45kg
(18)역설적이지만 그의 키는 178cm 입니다
(19)[중앙일보] 입력 1995.01.04 00:00 종합 지면보기
(20)- 제대학)
(21)키 162cm 진실”
(22)몸무게 45kg별명 ET
(23)키가 큰 사람이 이런 주장을 하니까 오히려 더 신뢰가 가네요
(24)Tom Samaras톰 사마라스
(25)퓨처리스트 잡지(미래학)”당신 키의 진실”
(26)인류의 장래를 위해서는
(27)키 등의 신체 사이즈(size)를줄이는 것이 좋다
(28)그는 인류의 장래를 위해서는 키 뿐만 아니라
(29)퓨처리스트 잡지 (미래학)”당신 키의 진실”
(30)키 등의 신체 사이즈(size)를
(31)줄이는 것이 좋다
(32)신체 사이즈를 줄여야 한다고 말하고 있습니다
(33)앞으로는 “작은 인류”를 추구해 나가야 하며
(34)”큰 키를 선호하는 기존의 인식바꾸어 나가야 한다”고 주장합니다을
(35)톰 사마라스 (Tom Samaras)
(36)운동선수, 미국의대사업가, 거인들의 그룹을 연구통령,
(37)”평균 수명평균 신과반비장은례결론을 도출한다”는
(38)키가 작은사람은 키 큰 사람보다가13% 정도 더 장수
(39)평균 수명(세)
(40)185cm 이대통령상의
(41)인231cm 이상의거
(42)상당히 놀라운 결과이긴 합니다
(43)톰 사마라스(Tom Samaras)
(44)운동선수, 미국의 대수사업가. 거인들의 그룹을 연구통령,
(45)”평균명평균 신장은과반비한다”는결론을 도출
(46)키가작은사람은 키가큰 사람보다
(47)키 (cm)
(48)173cm 이하의 대통령
(49)통령185cm 이상의 대
(50)상의231cm이
(51)키와 체중, 즉 전반적인 size를 줄여야 한다
(52)키큰 사람은 체중 등의가신체 size줄여야
(53)여성의 평균 수명은 남성의 평균 수명보다
(54)약 7~10년 정도 더 길다고 합니다
(55)여기에는 여러가지 원인들이 제시되고 있지만
(56)키에 대한 영향도 있을 것이라는 분석도
(57)과학자들을 통해 제시되고 있었던 것은 분명한 사실입니다
(58)여성은 남성보다 평균 신장이 13cm 더 작기 때문에
(59)이런 가설이 나오는 것입니다
(60)사마라스는 이 주제에 대해 아주 많은 연구 논문을 발표했습니다
(61)그 중에서 흥미로운 논문이 있어 소개합니다
(62)키와 체중의 수명에 대한 영향
(63)논문의 제목은 “키와 체중의 수명에 대한 영향” 입니다
(64)키와 체중의 수명에 대한 영향미373명 대상고키, 체중, 수 조사명175.3cm 이하는 175.3cm 이상보다 평 수명이 4.95년 ↑균170.2cm 미만은 182.9cm 이상보다 7.46년 163.6kg 90.9kg 이상보는다 7.72년 ↑
(65)샌디국에
(66)하
(67)수명 단축의 추정 원인
(68)수명단축의 추정 원인 중에 가장 중요한 가설을 소개하겠습니다
(69)수 명 단축의 추정 원인크면 체중도 많가나가게 됨이크거나 체가중 이 나가면섭취도 많아짐 (소식은 장수)의
(70)많
(71)키가 크거나 체중이 많이 나가면
(72)단축의 추정 원인키가 크면 체중도 많 가게 됨크거나 체중이 많가이섭취도 많아짐 (소식은 장수)의수명
(73)나
(74)나가면
(75)음식
(76)신체 곳곳에 혈액을 보낼 때
(77)수명 단축의 추정 원인키가 크면 체중도 많 이 나가게 됨크 거 나 체 많이중이 나가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수)더 많은 과부하관에
(78)심장과혈
(79)더 많은 부하가 걸리게 됩니다
(80)수명 단축의 추정 원인크면 체중도 많이 나가게 됨가체 중 많이이 나가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수)혈관에 더 많은 과부하과
(81)크거
(82)심장
(83)키가 크면 당연히 더 멀리 혈액을 보내줘야 되겠죠?
(84)수명 단축의 추정 원인키가 크면 체 많이 나가게 됨도나 체 많중이 이 나가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수)더 많은 과부하관에
(85)중
(86)크
(87)심장이 힘들어 할 수밖에 없는 겁니다
(88)명 단축의 추정 원인많도 이 나가게 됨키가 5%↑이 많 이 나가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수) 표면 면 적 10% ↑몸무게 16% ↑과부하혈관의 10% ↑이수키가 크면 체 중거 나 체
(89)더 많은관에
(90)길
(91)수명 단축의 추정 원인키가 크면 체중도 많 이 나가 게 됨크거 나 체 중 이 많 이 나 가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수) 표면 면 10%↑적몸무게 16% ↑
(92)키가 5%↑
(93)심장과 혈관에 더 많은 과부하
(94)혈관의 길이 10% ↑
(95)10년 20년 이상 오랜 기간 동안 심장과 혈관에 과부하가 걸리면
(96)수명 단축의 추정 원인키가 크면 체중도 많 이 나가게 됨크거 이 많 나가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수) 표면 면 10% ↑적몸무게 16% ↑심장과 혈관에 더 많은 과부하10%↑이고혈압, 심장의 과부하화,심하면 심 부전심장 펌프 기능 떨어지이
(97)체
(98)혈관의
(99)동맥경
(100)것이 심부전입니다는
(101)수명 단축의 추정 원인키가 크면 체중도 많이 나가게 됨키가 5%↑크거 나 체 중 많이이 나가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수) 표면 면 10% ↑적몸무게 16%심장과 혈관 더 많은에 과부하혈관의동맥경 고혈압, 심화,과부하장의심하면 심부전이 외에도 다양한 원인이 있지만수명 단축의 추정 원인키가 크면 체중도 많 이 나가게 됨키가 5%↑거 나 체 중 이 많 이 나가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수) 표면 면 10%↑적몸무게 16% ↑심장과 혈관에 더 많은 과부하혈관의 길동맥 경 고혈압, 심장화,의 과부하심 부전심장과 혈 가해에과부하가지는
(102)↑
(103)10% ↑이
(104)심하면수명 단축의 추정 원인키가 크면 체중도 많이 나가게 됨크거 나 체 많이중이 나 가면음식의 섭취도 많아짐 (소식은 장수) 표면 면적 10% ↑몸무게 16% ↑심장과 혈관에 더 많은 과 부하혈관의 길이 10% ↑동 맥 경 고혈압, 심화,장의 과부하심 하면 심 부전가장 중요한 원인이라는 것입니다
(105)관
(106)물론 키가 크다고 단명하는 것은 절대 아닙니다
(107)키가 커도 건강 관리 잘 하시는 분들은
(108)키가 작아도 건강 관리 제대로 안 하는 분들에 비하면
(109)훨씬 더 장수할 수 있는 겁니다
(110)제가 말씀드리는 것은
(111)하나의 경향이라고 이해해 주시면 되겠습니다
(112)해결 방안순 없다 -> 전체 size 감량최대한 슬림체중을 유지(Slim)하게2. 과식을 피하자 (소식하는 생활 습관화)3. 키가 작은 사람도 최대한 slim하게 체중 유지4.혈관과 심장에 좋은 영 섭취, 스트레스 줄이기양소의(비타민 B. C. D3, K2, 코엔자임 Q10 등 섭취)
(113)1.키를 줄일
(114)키가 작다고 루저라고 생각할 필요도 없고
(115)키가 크다고 침울해 할 필요도 없습니다
(116)이제는 어떻게 해야 하는지 다 아시니까요
(117)그래도 키 큰 사람은 부럽습니다
(118)키가 크면 체중을 줄이면 되지만
(119)저처럼 키가 작으면 체중을 줄여도
(120)키가 작은 사실은 변함이 없으니까요
(121)하지만 오늘 영상을 통해 키가 작더라도
(122)루저라고 생각할 필요는 전혀 없다는 것을 충분히 이해하시고
(123)기죽지 말고 살아 가도록 합시다