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(1)모든 세포가 영양소를연료로 사용하는 동시에
(2)모든 세포는 부산물로노폐물를 생산합니다.
(3)이 그림은 인체의림프계를 보여줍니다.
(4)림프계는 세포사이에서 단백질과또 다른 찌거기를 받아들이고
(5)한곳에 모아 혈관에 버립니다.
(6)그러면 노폐물이 처리되지요.
(7)하지만 이 그림을더 자세히 보시면
(8)무언가 이상한점을 발견할거에요.
(9)여러분은 뇌에 림프관이
(10)없다는것을 발견할겁니다.
(11)그러면 뇌는 노폐물 처리 문제를과연 어떻게 해결할까요?
(12)뇌에는 투명한 뇌척수액이 모인커다란 장소가있습니다.
(13)이 뇌척수액이 뇌의 외부
(14)주변 공간을 채우고 있죠.
(15)뇌의 내부 노폐물은
(16)외부의 뇌척수액으로
(17)이동합니다.
(18)이 노폐물은 혈관으로 버려지죠.
(19)이방식은 림프계와 비슷하지요?
(20)하지만 가장 놀라운 연구결과는
(21)뇌가 잠을잘때만
(22)일어난다는 것입니다.
(23)뇌가 잠드는 그순간
(24)뇌세포는 수축을하고
(25)세포사이의 공간을 넓힙니다.
(26)그렇게 뇌척수액이 들어와
(27)노폐물을 청소하게 되죠.
(28)여기 왼쪽 영상은
(29)실험쥐가 깨어있을때
(30)뇌척수액의 이동량을 보여줍니다.
(31)거의 없죠.
(32)하지만 같은 실험쥐가
(33)잠잘때를 기다려 보면
(34)’뇌척수액이 뇌로 밀려오는것을
(35)볼수있습니다.
(36)이것이 신기한이유는
(37)다른 어떤 신체기관도
(38)이러한 방법으로
(39)포사이의 노폐 물 을청소하지 않기 때문입 니다.세
(40)뇌가 깨있을때
(41)버려질 노폐물들을
(42)세포사이에 방치합니다.
(43)그리고 뇌가 잠이들면
(44)청소 모드로 변경합니다.
(45)그래서뇌포사이에쌓인
(46)그날의노폐물청소하게됩니다.
(47)하지만 알츠하이머병 환자는
(48)아 밀로 이드가뇌 세포사이에 축적되면베타
(49)청소가 되어야 하지만고
(50)되그대로방치
(51)이 방치된 베타 아밀로이드는
(52)이 끔찍한 질병의 중요한
(53)발병 원인으로알려져있습니다.
(54)만약여러분주방을
(55)한달간 방치한다면
(56)순식간에 사람이될거에요.
(57)살수없는곳
(58)뇌의 경우이러한의
(59)방치의 결과는
(60)더러워서 부끄러운 조리대와
(61)비교못할정도로 큽니다.
(62)왜냐하면 뇌의 청소는
(63)우리의신체와정신건의강과
(64)기능이 걸린 문제이기 때문이에요.
(65)그래현서재기초
(66)집안일을 이해하는것이
(67)병 을 막 고 치 료 하 는데결정적인 역할을 할지 모릅니다.내일질
(68)잘때 불 켜놓으면 뇌는 불빛 인식해서 못 잔다고 함는 청 소 안함
(69)그래서위말하
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