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(1)다큐초이스 전미 제 이래
(2)빠르게 먹으면
(3)덕화씨의 먹는 속도
(4)얼마나 베를까?
(5)다큐초이스’빠르게 먹으면살이 찌는 이유
(6)어휴 잘 먹었다
(7)빠르게 먹으면살이 찌는 이유
(8)다 먹었네
(9)다큐초이스 이유
(10)뜨거운 국
(11)6분도 채 안 돼 완료
(12)다큐초이스!
(13)살이 찌는 이유
(14)빠르게 먹는 습관
(15)비만을 부른다
(16)안형진 내과 전문의
(17)대부분 많은 사람이 이런 경험이 있을 거예요
(18)식사를 한다고 했는데 ‘약간 부족한가?’ 싶어서
(19)아주 조금 더 먹었더니
(20)한 15분이나 20분 정도 지나고 나니까
(21)’왜 이렇게 배가 부르지?’ 이겁니다 바로
(22)살이찌이유는
(23)시간이 어느 정도 지났으면 렙틴 호르몬 때문에
(24)우포만감을리가느꼈수 있는데
(25)이유는
(26)그 시간을 자의적으로 너무 짧게 줄여 버리면서
(27)식사를 더 하게하악영 향을만들어 낸 거죠
(28)빠르게 먹는 습관과
(29)비만의 연관성 렐린 호르몬
(30)렙린 호르몬
(31)지분비되는 호르몬포에서억제하고욕을방세
(32)* 식에너소비를 증가시킴
(33)렙틴 호르몬이 활성화 돼야
(34)느껴지는 포만감
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