후배 가수와 기가막힌거 하는 김종국 ㄷㄷ….JPG

(1)오늘은 우리 양다일 선수(?) 겸 가수
(2)어디서 어떻게 운동을 하고 어떤 루틴으로 하는지를
(3)오늘 한 번 같이 해보러 제가 가고 있습니다
(4)한 7시 즈음 운동을 하게 될 것이라고 이야기를 했더니
(5)계속 연락을 하는 거예요
(6)”준비라기보다는 밥시간인데 지금 먹어버렸다가 소화 전에 운동하게 되면”
(7)”동화와 이화 작용이 동시에 일어나서 근성장에 좋지 않다고 배워서”
(8)스으읍…
(9)심각한 것 같습니다
(10)발라더 후배 등장
(11)안녕하세요
(12)아 너무 설렌다..
(13)뭐 시작하기 전에 먹는 건 없어?
(14)일단 양다일 먹는 거 봤죠? C4부스터와 아르기닌을 먹습니다
(15)다일이 저 웨이트에 완전
(16)제대로 꽂혀있네
(17)형님 측면어깨 힘이 왜 이렇게 좋으세요?
(18)아 레이즈를 옛날에 진짜 많이 했어 어릴 때
(19)아 기가막히다..
(20)자 오늘 저 다일이랑 다일이 루틴으로 해보니까 아니 힘도 좋고
(21)저는 약간 첫 세트부터 탈탈 터는 스타일이라면
(22)다일이는 빌드업해서 올라가면서
(23)최고 고중량에서 효율적으로 자기가 쓸 수 있는 힘을 다 쓰는
(24)지금까지 가수 김종국가수 양다일이었습니다
(25)운동 루틴으로 여러분을 찾아뵈었습니다 1
(26)감사합니다