적당한 음주… 건강에 좋지않다.jpg

(1)‘적당한 음주’ 건강에 도움?…뉴
(2)욕타임스 “오히려 해악”
(3)입력 2023.04.05. 오후 3:29 수정 2023.04.05. 오후 3:31
(4)적당히 음주하는 사람이 아예 술을 안 마시는 사람보다 건강하고 오래 산다는 것은 잘못된 상식이란 연구결과가 나왔다. 캐나다약물중독연구소(CSUR)가 지난 40년간 음주와 관련된 의학적 연구들을 철저하게 분석한 결과다.

(1)최근 들어서는 포도주, 특히 적포도주가 레스바
(2)라트롤이라는 항산화 물질을 인체에 제공해 강력한 항암 효과를 낸다는 주장이 의학계 뿐 아니라 일반인들에게도 널리 통용되는 상식이 돼버렸다.
(3)하지만 스톡웰 박사는 연구를 통해 이 가설이 전혀 사실이 아니라는 것을 밝혀냈다. 레스바라트롤은 포도주가 아닌 자연 상태의 포도로 충분히섭취할 수 있으며, 크랜베리나 블루베리에는 포도보다 훨씬 더 많은 레스바라트롤이 들어 있고,이를 섭취하는 게 포도주 섭취보다 훨씬 건강에도움이 된다는 것이다.