세계 최초 키토 제닉 식이요법으로 피트니스 대회 수상한 보디빌더

(1)오늘의 게스트!
(2)키즈베이트 UBINATUE
(3)바이오해
(4)손시티 5스타
(5)세계 최초!
(6)키토제닉 식이요법으로 피트니스 대회 수상
(7)인생 첫 대회를..
(8)내추럴대회 2위
(9)슈퍼내츄럴

(1)진짜 놀라운 건
(2)1년 내내 체지방률 8% 미만 유지
(3)헬창TV
(4)손시티5스타
(5)365일 낮을 체지방률 유지할 수 있는 요인 1
(6)헬창TV.
(7)채소(식이섬유)
(8)합리적 의문
(9)원래 살이 만지는 체질 아닐까??
(10)외배엽 중배엽… 이런 게 중요한게 아닌.
(11)과학을 통한 접근이 중요 (장내 미생물)
(12)탄수화물을 많이 섭취해요
(13)(잠내) 좋은 균은 살을 덜 찌게 만듦
(14)살 잘 안찌는 사람을
(15)장내 미생물을 통해 설명 가능
(16)진정한 체질 개선
(17)헬참TV.
(18)과학을 근거로 본인의 몸을 개조
(19)그마 평소 식단…
(20)쉽게 접할 수 있는 음식 속에 답이 있다
(21)저는 트레드밀(러닝머신)에 올라가 본적 없어요
(22)유산소 운동 안하고
(23)체지방 6% 유지??!
(24)운동 X 이동 수단으로
(25)다만 걷기는 함
(26)야채를 많이 먹어라
(27): 손시티5스타
(28)365낮을 체지방률 유지할 수 있는 요인 2일
(29)헬창TV
(30)수면상호):

(1)내추럴로 뚜렷한 혈관
(2)혈관 = 성장호르몬 써야한다?
(3)절대 그렇지 않아요
(4)우리 몸도 자연적으로 성장호르몬이 나온다!
(5)성장호르몬이 60%는 잠잘 때 나옴
(6)성장호르몬의 가장 많이 분비되는 시간 10PM)~2시(AM)
(7)양보단 질!
(8)낮은 체지방률 유지
(9)1. 채소 2. 수면 3.22
(10)헬창TV =
(11)손시티5스타
(12)365낮을 체지방률 유지할 수 있는 요인 3일
(13)헬창TV
(14)지방 섭취라…???!
(15)지방은 체지방률 높이지 않음..?
(16)지방 섭취는 키토인을 만을 위한 것??
(17)ㄴㄴ 지방 섭취는 다 포함됨
(18)보디빌딩, 다이어트 하시는 분들 한테 필수!
(19)과도한 지방 제한은
(20)탄수화물 갈망과 예민함을 증폭시킴
(21)단, 과도한 지방 섭취는 금물!