2026년 1월 11일 22:01 10k 러닝 () 너무추워서 12하려다 10에서 끝냈습니다ㅎㅎ .초반에 심박 190떠서 깜놀했네요ㅎㅎ 내일은 쉬고 화요일 장거리가보겠습니다ㅎㅎ 이 게시물은 얼마나 유용했습니까? 별을 클릭하여 등급을 매깁니다! 평가 제출 평균 평점 / 5. 투표 수: 지금까지 투표가 없습니다! 이 게시물을 평가하는 첫 번째 사람이 되세요. 신고하기 이름: 이메일: 신고 내용: 제출하기 Related posts: 확실히 금주후 러닝은 효과가 있는거 같네요 오늘의 러닝 10K (SOUND)(해외야구) 오타니 6이닝 10K 3홈런 새벽런 10k 마페톤 첫 시도 10k 챗gpt에게 물어본 10k 45분 언더 훈련법ㅋ 금요일 저녁 벚꽃 런 10k 토요일 오후 10k 완료 첫 10k 러닝 해봤습니다
