

이낭 공개된 새로운 식품 피라미드에는 기존의 곡물과 탄수화물 위주의 식단 대신 적색육, 치즈, 채소, 과일이 상단에 배치됐다.
단순히 칼로리를 제한하거나 포화지방을 피하는 것이 아니라, 단백질과 건강한 지방, 가공되지 않은 자연식품 섭취를 강조하는 방향으로 식단 정책이 전환된 것이다.


이낭 공개된 새로운 식품 피라미드에는 기존의 곡물과 탄수화물 위주의 식단 대신 적색육, 치즈, 채소, 과일이 상단에 배치됐다.
단순히 칼로리를 제한하거나 포화지방을 피하는 것이 아니라, 단백질과 건강한 지방, 가공되지 않은 자연식품 섭취를 강조하는 방향으로 식단 정책이 전환된 것이다.