영하 11도 모닝런 10k 인증

어제 30km을 뛰고 오늘 리커버리 러닝을 안하면

알이 배길 것 같아서 춥긴했지만

양재천을 10k 뛰고왔습니다.

영하 11도라고 떠서 쫄아가지고

내복, 다이소 넥워머, 회사 야유회에서 준

자켓, 집업 다 끼어입고 다녀왔네요.

제가 6월부터 본격적으로 러닝을 하다보니

겨울 빡런은 군대 이후 오랜만인데

확실한 건 여름보다는 뛰기가 낫다는 것입니다.

(저는 그렇습니다. 땀이 너무 많아서)

춥지만 모두 화이팅하십쇼!!!

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