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런린이 오랜만에 10키로

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오늘
오후 137
수요일 오후 러널
10.01
킬로미터
6’04”
1:00.42
736
폐이스
시간
갈로리
10 m
163
고도
평균 심박수
테이터스
상승

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구간
Km
평균 폐이스
고도
6’15”
0 m
2
6’22”
-1 m
3
6’00”
1 m
4
6’06”
1 m
5
5’46”
0 m
6
5’49”
0 m
6’12”
0 m
8
6’15”
0 m
9
6’04”
1 m
10
5’56”
1 m
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어제 오전 공복런 뛰어보려했다가 2키로만에

컨디션안좋아서 포기하고

오늘 10키로 뛰고왔네요

날이 급 추워지고 비많이와서

확실히 뛰는날이 줄어들고있네요

핑계거리가 많아진

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