신체 부위별 몸에 좋은 음식

신 문임I 몸에 좋은 음식
뇌
머리카락
불루베리 참치 강황 호두
현미 콩, 다시마; 연어
심장
눈
당근호박
아본드 토마토
옥수수 달걀
감자, 다크초홀렉
떼
‘근육
브로콜리 완두콩
배 라즈베리
고기 달걀 두부 바나나
장
자두 요거트 김치 ;”
피부
뼈
녹차 연어
우유 오렌지,
아보카도; 불루베리
health_happyvirus
멸치 미역
[
1373