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위고비 @
연관
[정보] 당신들은 분명히 요요에 처맞올젓이다
위걸러(271.54)
2025.02.22
9.70
조회수 20762
추천 63
대글
56
여기 길 구경하다가 한국은 나온지 얼마 안돼서 아직까지
초기인
함들 밖에 없느거 같아서
나중에 어떻게 되니 대비하라 라는 글이 잘 안보이논 거 같아서 글을 씨보
려고 함
188/144 미국에서 작년 7월부터 시작햇고 6개월까지 30키로 그 뒤 2개
월은 10키로가 더 빠져음
6개월까진 0.25 0.5
1 7.7 1.7 이엇고
뒤 2개월은 2.4 엿음
확실히 2.4튼 다른 영역임 난 2.4가 살빠지논데는 종앞지만 내 몸0
견디
기엔 안종앗음
그래서 목표몸무게까지 빠져던 상태라 2.4때 그만 처방 받앗음
실수
서서히 내려갖어아있다
난 위고비 맞기전 코스트코 평권따이 하나름 그냥 해지울
있없음
남들도 알듯이
위고비때 한조각도 힘들어적고
근데 위고비 그만하고나서 다시 그결 먹기 시작햇음
그러니까 정확하게 744키로때 하던 식습관으로 돌아켓음
시간이
지나면
다시 744키로가 돌게 뻔함
실수 2. 유산소에 치중햇음
죽기 살기로 허녁지단련올 햇어야 뒷는데
살 빨리 빼젯다고 유산소만 해가지고 결국엔 근육량이 떨어진 상태에서 요
요가 오는게 너무 쉽더라
난 저 실수 두개틀 다시 20키로가 찌고나서 알게 뒷음
그러니까 난 위고비
덕에
살율 뻔 사람이엿던거지 내가 바뀌건 아니있다는
거임
조금 우울하게 들길지 모르켓지만 아마 평생 위고비틀 맞아야 내 몸무게릎
유지할 수도 있을거 같다는 생각도 함
위고비의 진짜 본게임은 단약을 시작하고 나서다:
어떤 유투버가 그러더라고 요요없든 다이어트가 있냐고 맞지.. 맞는 말이
지:
근데 그건 위고비 후 요요v 겪어보지
않아서 하는 말이다:
단약하고 나서 다시 식욕이 미친듯이 올라오늘 걸 보고 난 어절
없다 라
패배감올 겪어보면
더 다시 구렇령이에 빠지게 된다: 왜냐면 난 위고비틀 씨도 요요가 오는데
어쩌지? 평생 돼지새끼로 살 수 밖에 없다는
생각울 하게 되거든.
그리고 또
심리들 잠 재우려고 먹는다
난 지금 요요온결 770에서 유지중인데 이제 몸무게능 신경안쓰고 있다
다만 짐에서 살고 잇고 근육량올 올해 5키로 찌위보자는 목표름 가지고 살
있다
얘긴 여기서 그만두고
이제 거의 빨리 시작한 사람은 4~5개월
(렇계 뒷올렌데 절대 나같이
지마라
여기서 지금 몇키로 빠져다 이런 글들이 많지만 솔직히 하나도 안중요하다
위고비틀 쓰면 무 조 건 빠진다 그러니 빠지논거에 집중하지 말고 요요틀
어떻게 방어할지 잘생각해야한다
질문 받흔다
00(121.132)
요요와도 30키로 넘계 빠져네 뭐
02.22 19.18
00(121.732)
요요 오면 다시 위고비 시작해면 되는거 아님?
02.22 19.78
L 글쓰 위걸러 (277.54)
40키로 빠질때 30키로는 지방 10키로는 근육이없음
근데 다시 요요옛올
때 지방만 존나게
그러다보면 대사랗이 존나 줄어서 살 빼기 더 힘들어
짐. 니 말대로 요요오면 다시 시작해야되고 난 5 or
로 꾸준히 맞는 중임
평생 위고비 맞울 생각이면 근육운동 안해도
02.22 19.25
위걸러 1(220.76)
여기 있는 놈들 중에 다이어트 한 번 안 해본 놈 없올 거고 살 안 빠져본 놈도 없
올 거다 요요도
겪어켓지. 어차피 어떤 다이어트든 똑같다 결국 자기 관리하
논거 아니나: 근데 내가 궁금한 게 딱 하나 있다 위고비 끊을 때, 천천히 줄이는
게 도움이 되나는 거다 어자피 끊는 거면 0.25까지 낮추고 0으로 가튼; 그냥 바
로 끊든 똑같은
아니나?
02.22 19.29
글쓰 위걸러 (271.54)
너 토요일저녁이나
금요일저녁같이 일주일 돌아오는 시기에 슬슬 배고파
지논거 느껴본
있냐 2.7예서 0으로 가면 그 슬슬 배고름이 아니고 원래
그대로 돌아간다. 근데 점점 줄여가면 그게 적어질거라느거다: 노보에서도
권장하고 있다:
2.7에서 0으로 한번에 줄여보기 때문에 그 감각을 안다.
진짜 미칠듯이 올라오는 식욕이라느거다. 난 해방기때문에 이건 절대 똑같
지 않다 라고 말하는거다:
02.22 19.36
위고비
