돼지들 살빼고 싶으면 겨울에 옷 얇게입고 다녀라 .jpg

체온유지로 들어가는 킬로리가 상상이상으로 엄청나다
연예인들 크라이오테라피라고 영하 130도 통속에 들어가는
거 알지?
그거 3분만에 800킬로칼로리라는데 개비싸고 그거까진 애
바고
좀 극단적이긴해도 영하 20도에서 서외든것만으로 시간당 1
000킬로킬로리 이상이 소모되다고 함
우리나라 겨울날씨면 밖에 돌아다날때 외투만 안입어도 시간
당 500킬로렉로리정도 소모색
참고로 나는 이방법으로 맨투맨만 입고다니다가 독감걸려서
일주일동안 4키로 감량성공함