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나이들어서 귀찮아서 그냥저냥 지내다가
다이어트 귀찮아서.
이번에 마운자로를 한번 맞아보고 다이어트 시작하는데
계기로 삼아봤음
용량은 2.5를 이주차째 맞고 식단하고 운동을 병행하고 있는데
사실 이걸 맞아서 살이 더 잘빠지는 느낌은 없고
원래 다이어트하는거랑 별차이 없음
단지 멘탈적으로 많은 도움이 됨
식욕이 덜 느껴지고 식사때 조금만 먹어도 포만감이 오고
먹는 걸 멈추는게 쉬워짐 – 그리고 항상 다이어트할때 자기전에 배고파서 번민을 했는데
그게 덜함 -아직 저용량이라 그런지 배도 고픈데 그리 신경쓰이지 않는정도
그냥 주사만 맞으면 알아서 살이 빠진다고 생각했던 사람들은 하지말고
1~2달 하고 다이어트의 계기를 만드는게 역할이 좋은거 같음
