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몸이빨리 늙고있다는 신호8가지
살이잘안 빠진다
조금만 움직여도지친다
근육이잘안 붙는다
운동 식단올해도
운동 일상에서
근력 운동올 해도
체중이 쉽계안 줄어요
에너지가 금방 떨어저요
효과가 덜해요
단음식이 자꾸당권다
뱃살이늘어난다
잠을 깊게못잔다
스트레스받고
다른 데보다 특히
자도개운하지 않고
달달한 게 더끌려요
배에살이잘 붙어요
계속 뒤척여요
머리카락 피부가 예전갈지않다
속이자주불편하다
모발 빠짐 피부 트러들이
더부륙하거나
눈에 띄어요
변비 속쓰림이잘 생겨요
